Domowe sposoby na cellulit – informacje ogólne

Zabiegi antycellulitowe w salonie kosmetycznym nie należą do tanich, więc nie każdego na nie stać. Poza tym nie każdy chce wydawać pieniądze na tego typu zabiegi lub po prostu nie ma czasu na nie. Dlatego warto zastanowić się, jakie są domowe sposoby na pozbycie się cellulitu, które można wykonać domu, nie robiąc sobie krzywdy. Wiadomo, że nie wszystkie zabiegi można zrobić w warunkach domowych i na niektóre trzeba wybrać się do gabinetu kosmetycznego, ale w tym artykule skupimy się na tym, co możemy wykonać samodzielnie. Jednym z najbardziej skutecznych, a zarazem niedrogim zabiegiem jest peeling kawowy.

Potrzebne do tego są fusy z kawy np. z kawy, którą wcześniej wypiłyśmy (lepiej jednak w przypadku cellulitu unikać picia kawy). Fusy kawy są podstawowym składnikiem peelingu. Co do reszty składników są różne wersje. Pierwsza z nich to kawa parzona, sól, cynamon, oliwka i żel do mycia ciała.

Druga opcja to kawa, cukier i oliwka.  Można także dodać olejek grejpfrutowy i imbir. Wszystkie składniki należy wymieszać i nakładać na ciało. Następnie należy wmasować w ciało przez około 15 minut i zmyć wodą. Zamiast peelingu kawowego można zastosować peeling z soli kuchennej wymieszanej z oliwą.

Ponadto polecanym zabiegiem jest nakładanie maseczki antycellulitowej i owijanie się folią aluminiową. Przykładem jest maseczka aloesowa. Do jej przygotowania potrzebne jest 18 liści aloesu, które należy zgnieść oraz dwie łyżki mąki ziemniaczanej. Następnie należy nałożyć maseczkę na miejsca, na których występuje cellulit, owinąć folią i trzymać około pół godziny.

Można przygotować także maseczkę na bazie bluszczu. Liście parzymy kilkanaście minut, następnie przecedzamy i mieszamy z olejem migdałowym (około połowa szklanki jest potrzebna). Maseczkę nakładamy na 20 minut i zmywamy zimną wodą.  Trzecia propozycja to maseczka przygotowana z cynamonu, spirytusu, kawy rozpuszczalnej (każdego ze składników potrzebujemy cztery łyżki) oraz oliwy (dwie łyżki).

Przygotowaną maseczkę należy nałożyć, zawinąć folią i trzymać 20 minut. Można także natrzeć cellulitowe miejsca sokiem z cytryny i również zawinąć w folię. Cytryna wygładza ciało. Pomocne w walce z cellulitem są także masaże. Taki masaż można wykonać m.in. z olejku migdałowego, lawendowego, grejpfrutowego (po pięć łyżek) i wyciągu z bluszczu (dwa liście i pół szklanki gorącej wody).

Do masażu można użyć specjalnej rękawicy i masować pod prysznicem lub na sucho za pomocą szczotki do masażu. Warto także robić kąpiele na przemian ciepłą i zimną wodą. Najpierw cieplejszą (stopniowo należy zwiększać temperaturę), a później chłodniejszą i czynność powtarzać sześć razy. Dzięki czemu ciało jest jędrniejsze i lepiej ukrwione.

Oprócz zabiegów pielęgnacyjnych powinno się także prowadzić zdrowy tryb życia, czyli więcej ruchu i dieta lekkostrawna (dużo warzyw i owoców, produkty pełnoziarniste, zrezygnowanie ze słodyczy i fastfoodów). Bardzo pomocne jest również picie dużych ilości wody mineralnej niegazowanej i herbaty zielonej.

Na cellulit polecamy: Cellineę

3 thoughts on “Domowe sposoby na cellulit – informacje ogólne

  1. Ja robie sobie pelling z kawy i oliwki. Skóra po nim jest miekka i gładka. poza tym polecam tez masaze szczotką najlepiej pod prysznicem. Do tego oczywiscie zdrowa dieta i duzo wody. Pije tez herbate zieloną albo z pokrzywy. Biore tez cellinee i cellulit jest coraz mniejszy;)

    Odpowiedz
  2. dziewczynki a robiła , któras z Was te maseczki, w których trzeba owinąć si folią?

    Odpowiedz
  3. Ja robilam ale w przypadku domowych maseczek trzeba być regularnym a mi sie nie chciało no i duzo zachodu z tym było. Teraz biore celliee i chodze na fitness. Cellulit powoli sie zmniejsza

    Odpowiedz

Dodaj komentarz